Ho avuto l’idea di approfondire che cosa è l’arte terapia visti i numerosi
lavori che sto realizzando in questo periodo, con il progetto “siete pronti per
la storia?” Tra le molte creazioni ho dipinto con svariate tecniche artistiche.
Da giorni penso a cosa serve l’arte, a quali benefici ha sull'essere umano abile
e non. Nasce così questo approfondimento che voglio condividere con voi:
L’Arteterapia nel nostro Paese è una disciplina relativamente giovane, dato
che ha iniziato a diffondersi a partire dagli anni ’80, come insieme di
tecniche terapeutiche, che utilizzano, come strumento privilegiato, il ricorso all'espressione artistica e più nello specifico le arti visive, per promuovere
la riabilitazione cognitiva, una migliore comprensione delle complesse
dinamiche mentali di un individuo ed il miglioramento della vita. L’arte come
terapia, permetterebbe agli individui di esprimere in maniera creativa il
proprio vissuto interiore, favorendo lo sviluppo personale ed emotivo.
L’Arteterapia inoltre permette di:
- Esprimere emozioni e sentimenti
difficili da verbalizzare attraverso le parole
- Esplorare
l’immaginazione e la creatività
- Migliorare
l’autostima
- Aumentare
la capacità di comunicazione
- Ridurre
ansia e stress
- Favorire
l’autoconsapevolezza e l’autoriflessione
- Migliorare
le abilità cognitive, quali ad esempio: concentrazione, attenzione
e memoria.
Gli ambiti in cui viene adoperata l’Arteterapia sono principalmente:
- cura
- riabilitazione
- educazione
- prevenzione
- promozione
della salute
Le forme d’arte principalmente utilizzate in Arteterapia sono:
- arti
visive
- scrittura
- danza
- musica
- teatro
- cinematografia
L’utilizzo dell’Arteterapia è possibile sia nei bambini che negli
adolescenti e anche negli adulti.
Essa è largamente apprezzata come strumento di sostegno nelle cure
psichiatriche di persone con gravi disturbi psichici, nelle forme di disabilità,
con gli autistici, nei casi di patologie neurologiche oppure per i pazienti
affetti da patologie croniche, o in attesa di essere sottoposti ad importanti
interventi chirurgici, come ad esempio i pazienti oncologici.
L’ Arteterapia si rivela come una disciplina capace di rafforzare le
potenzialità individuali, educando alla trasformazione creativa al fine di
costituire uno spazio mentale in cui poter incontrare autenticamente Sé stessi.
Per me dipingere e costruire le mie attività per bambini nel mio laboratorio
è un po’ come liberarmi e occupare la mente in qualcosa che mi fa stare bene.
“Chi lavora con le sue mani è un lavoratore. Chi lavora con le sue mani
e la sua testa è un artigiano. Chi lavora con le sue mani e la sua testa ed il
suo cuore è un artista.”
Francesco d’Assisi
